艾灸百會穴益氣行血通經絡 盤點艾灸養生九秘方

  艾灸養生是祖國醫學的一種治病療法,以疏通經絡,調和氣血,達到艾灸養生祛病的功效。那麼艾灸養生秘方有哪些呢?下面中醫專家給大家介紹了幾種艾灸養生秘方,對症治療效果更佳,下面就一起去了解一下吧。

  一、補中益氣艾灸養生方

  1 施灸方穴 百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

艾灸百會穴益氣行血通經絡 盤點艾灸養生九秘方

  2 方穴功用 益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

  3 方穴主治 可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。

  二、五臟俱補艾灸養生方

  1 施灸方穴 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

  2 方穴功用 補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。

  3 方穴主治 可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。

  三、獨灸關元養生方

  1 施灸方穴 關元。

  2 方穴功用 補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。

  3 方穴主治 可用於陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病,月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血等婦科常見病,腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病,中風及一切虛勞損傷。關元還是人體重要補穴之一,女子可配合三陰交艾灸,男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海,秋灸關元,口生津液。若傷寒後,或中年久嗽不止,恐成虛勞,當灸關元三百壯。中年以上之人,腰腿關節作痛,乃腎氣虛憊,風邪所乘之症,灸關元三百壯。老人氣喘,乃腎虛氣不歸海,灸關元二百壯。

艾灸百會穴益氣行血通經絡 盤點艾灸養生九秘方

  四、呼吸系統艾灸養生方: 風門、身柱、肺俞、足三里。

  五 心血管系統艾灸養生方:

  1> 高血壓:風門、曲池、足三里、陽陵泉。

  2> 冠心病:身柱、郄門、三陰交,也可以灸膻中穴。

艾灸百會穴益氣行血通經絡 盤點艾灸養生九秘方

  六 消化系統艾灸養生方:脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。

  七、神經系統艾灸養生方:大椎、身柱、 腎俞、足三里。

  八、泌尿生殖系統艾灸養生方:腎俞、關元、三陰交、足三里。

  九、一般強壯艾灸養生方:足三里、中脘、關元,或單灸足三里此法自古盛行。作為平常健康灸,可取足三里、中脘、關元,或單灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十數分鍾時間多不過30分鍾,既無多大痛苦,又經濟節約。長期堅持施灸,可以提高身體素質,增進健康,其效果絕對不亞於服用膏方,是值得大力推廣的保健方法

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