涼拌黃瓜(剁辣椒版)

涼拌黃瓜(剁辣椒版)

能健脾益氣 開胃消食治食慾不振 下利 失眠症 心悸 健忘

  • 適宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【兒童、瘡瘍腫毒、哮喘,過敏】體質的人應慎食。

涼拌黃瓜(剁辣椒版) 所需材料

  • 黃瓜1根
  • 剁辣椒1勺
  • 生抽2勺
  • 陳醋1勺
  • 香麻油1勺
  • 適量
  • 姜沫少量
  • 蒜蓉少量

涼拌黃瓜(剁辣椒版) 做法步驟詳解

涼拌黃瓜(剁辣椒版)1

黃瓜切條備用。

涼拌黃瓜(剁辣椒版)2

把所有香料混合一起備用。

涼拌黃瓜(剁辣椒版)3

用少許鹽將黃瓜條腌制出水份,把水份倒掉。

涼拌黃瓜(剁辣椒版)4

腌制出水份後把所有香料,加剁辣椒一起拌勻。放入冰箱冰鎮十五分鍾,就可以拿出來食用了。

涼拌黃瓜(剁辣椒版)5

冰鎮好的黃瓜擺放整齊。

THE END

涼粉

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