涼拌黃瓜

涼拌黃瓜

能健脾益氣 開胃消食治食慾不振 下利 失眠症 心悸 健忘

  • 適宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【兒童、瘡瘍腫毒、哮喘,過敏】體質的人應慎食。

涼拌黃瓜 所需材料

  • 黃瓜500克
  • 20克
  • 適量
  • 白糖少許
  • 生抽適量
  • 香油適量
  • 香醋2勺
  • 味精適量
  • 涼開水適量

涼拌黃瓜 做法步驟詳解

涼拌黃瓜1

黃瓜洗凈 蒜去皮准備

涼拌黃瓜2

用刀背把黃瓜拍碎 在切成小塊

涼拌黃瓜3

把蒜切成末 放入碗內 加入鹽 白糖 生抽 香油 香醋 味精在倒入一點點涼開水

涼拌黃瓜4

攪拌好

涼拌黃瓜5

把蒜末倒入黃瓜里

涼拌黃瓜6

攪拌好裝盤

THE END

涼粉

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