南瓜烙

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌症 延緩衰老 美容護膚

• 適宜人群:

  一般人群均可食用。尤適宜【發育期嬰幼兒】。

• 禁忌人群:

  【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

南瓜烙 做法步驟詳解

1

南瓜去皮，洗凈，切成絲

2

加入白砂糖攪拌均勻

3

加入雞蛋

4

加入麵粉，攪拌，讓每根南瓜上都均勻的裹上蛋液和麵粉，餳10分鍾

5

鍋內倒油，放入南瓜，攤成薄餅，散上芝麻