南瓜烙

南瓜烙

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌症 延緩衰老 美容護膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

南瓜烙 所需材料

  • 老南瓜一塊
  • 雞蛋1個
  • 白砂糖5g
  • 麵粉適量
  • 芝麻少量

南瓜烙 做法步驟詳解

南瓜烙1

南瓜去皮,洗凈,切成絲

南瓜烙2

加入白砂糖攪拌均勻

南瓜烙3

加入雞蛋

南瓜烙4

加入麵粉,攪拌,讓每根南瓜上都均勻的裹上蛋液和麵粉,餳10分鍾

南瓜烙5

鍋內倒油,放入南瓜,攤成薄餅,散上芝麻

THE END

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