芝士焗南瓜

芝士焗南瓜

防前列腺疾 緩解心絞痛 補脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅蟲

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜衛生條件較差地區人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絛蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃熱】病人慎食。

芝士焗南瓜 所需材料

  • 南瓜300g
  • 糯米粉200g
  • 奶粉50g
  • 30g

芝士焗南瓜 做法步驟詳解

芝士焗南瓜1

南瓜削皮,切薄片上鍋蒸熟。

芝士焗南瓜2

蒸好的南瓜用勺子捻成泥,放一邊晾涼

芝士焗南瓜3

白糖備用。

芝士焗南瓜4

奶粉備用。

芝士焗南瓜5

糯米粉備用。

芝士焗南瓜6

南瓜泥加入過篩好的糯米粉、奶粉和糖。

芝士焗南瓜7

攪拌均勻。

芝士焗南瓜8

攪拌好的南瓜泥,放到容器里,我用的蛋撻模。

芝士焗南瓜9

撒上馬蘇里拉芝士。

芝士焗南瓜10

入烤箱,中上層,180度上下火15分鐘左右即可。

THE END

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