仙茅作為我們熟悉的一種中葯材，大家對仙茅都是不會陌生的，同時仙茅還可以幫助我們很好的治病，是可以幫助

苦參，根呈長圓柱形，下部常有分枝，表麵灰棕色或棕黃色。作為中葯材，苦參有很多功效跟作用，據我親身實踐

相信我們大家在生活中也是聽說過行間穴這個穴位的，當然，行間穴就是位於我們人體的腳部的一個比較重要的穴

平貝母對大家來說比較熟悉，我們服用平貝母能起到養生效果，特別可以通過服用平貝母來幫助大家解決咳嗽痰多

在中醫的養生方法中，通過穴位來進行養生是很重要的一個方法，而巨髎穴就是其中非常不錯的一個穴位，我們是

北沙參是大家比較熟悉的一種中葯材，在平時我們是會經常服用北沙參來進行養生的，這樣可以幫助大家起到一個

對於大部分男性朋友來說，都是比較注重自身健康的，經常會選擇一些保健品來達到補腎固精的功效，在我們的日

說到藜蘆，這是很多人都不太熟悉的，很多人對藜蘆都是不太了解的，實際上藜蘆是我們比較常見的一種中葯材，

對於我們現代人來說，出現經絡不通的問題是讓人非常煩惱的，這也是現在很多人都會存在的不回收情況了，這對

很多人可能都不知道芥子，其實這是我們生活中一種比較常見的葯材，在治療很多的疾病上面都有著很不錯的效果

下關穴這個穴位位於我們人體的側臉部位，下關穴這個穴位也是非常好找的，當然，我們日常生活中經常按揉下關

中藥材的種類各種各樣，不同的中藥材可以給我們的身體帶來的好處也是不一樣的，威靈仙就是其中一種，各種各

對於我們大家來說，在平時很容易出現受寒的情況，對女性來說更容易存在這樣的問題，而且受寒的情況對女性健

五味子屬於中藥材的一種，在平時我們會服用五味子來進行養生，對我們治病也有好處，但是我們在服用五味子的

我們人體的穴位是非常多的，當然，不同部位的穴位具有的功效和作用也是不一樣適當，天突穴這個穴位就是大家

大家對薤白是比較熟悉的，在平時的生活中很多人都會服用薤白來進行養生，特別對我們治病也有好處，是可以幫

很多人的體內比較濕熱，經常會出現一些不適的反應，對這類群體來說，平時多吃一些有助於利水的食材是很有幫

定喘穴這個穴位對於我們人體的健康來說是非常的重要的，當然，在生活中經常性的按揉定喘穴這個穴位，還能夠

說到大風子，這是很多人都不太了解的一種中藥材，實際上大風子的葯用價值是非常強的，我們在平時可以服用大

我們在生活中是可以學習一些穴位按摩的知識，這樣我們是可以自己操作，按摩穴位對於我們的身體是有一定的好