冬天吃什麼暖胃禦寒 吃九種食物溫暖過冬

1.茴香大小茴香都是常用的調料之一,味辛性溫,有溫肝腎、暖胃、散寒止痛的作用。茴香含有豐富的維生素B
2022-10-07
0

如何判斷自己身體是否有濕氣

起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,渾
2022-10-07
0

初夏養生要多喝水 到底怎麼喝才健康

進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量
2022-10-07
0

夏天炎熱出汗怎麼辦? 一出汗就擦乾不健康

夏天出汗千萬別急著擦高溫條件下,汗腺會分泌出大量汗液,其蒸發時會帶走熱量,起到散熱降溫的作用。人體每
2022-10-07
0

冬季水痘高發 寶寶水痘治療護理攻略

什麼是水痘?水痘是由水痘病毒引起的一種急性傳染病。大多發生在6個月到5歲的嬰幼兒,全年均可發病,但以
2022-10-07
0

爛嘴角不要經常舔 五個方法能緩解

一、保持好的心情別忘了虛火太盛才是爛嘴角的主要原因。好的心情能夠平衡機體,消除虛火,虛火褪去之後,自
2022-10-07
0

盤點大暑節氣的15個習俗 這些習俗你聽說過嗎

  大暑是二十四節氣之一,今年7月23日是大暑節氣,大暑節氣到來,天氣達到最熱,那麼大家知道大暑
2022-10-07
0

如何促進腸胃吸收 改善腸胃吸收的幾點建議

細嚼慢咽腸胃不好的時候,我們吃東西一定要慢一點,而且要細嚼慢咽,這樣給腸胃帶來的壓力就小,我們的腸胃
2022-10-07
0

中醫教你夏季養生的小技巧 夏季養生宜「輕」

中醫教你夏季養生的小技巧 夏季養生宜「輕」炎炎的夏日已經到來了,在夏天,我們更應該注重夏季養生這個
2022-10-07
0

冬季臉上脫皮怎麼辦 教你五招輕松解決

每天喝8杯水但是也要注意一些習慣。比如說,洗臉的時間最好控制在10分鍾以內;洗澡之前要喝一杯水來彌補
2022-10-07
0

氣溫驟降 小心急性心肌梗塞發病

現在心梗已不是老年人的專利,電視報章雜志上關於年輕精英死於心梗的報道是屢見不鮮。而值得關注的是心梗發
2022-10-07
0

大暑養生謹記七個小常識 多飲暖水益消暑

  大暑是全年溫度最高,陽氣最盛的時節,在養生保健中常有“冬病夏治”的說
2022-10-07
0

立夏養生到底吃啥?必吃這些食物!

立夏養生到底吃什麼1、黃瓜——生津止渴黃瓜是夏季主打食物,生吃、涼拌、炒菜,樣樣可口。還可以和其他蔬
2022-10-07
0

炎炎夏日防暑 吃6種中藥

炎炎夏日防暑 吃6種中藥中暑的原因有很多在高溫作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農
2022-10-07
0

冬季晨練學問多 5個方面需要牢記

不要起的太早首先,冬天晨練,最好不要起的太早,如果早上五六點天還沒有亮就起床,天氣過分寒冷黑暗,對我
2022-10-07
0

秋季腹瀉別大意 分析常見病因及診斷

急性腹瀉:腸道疾病:常見的是由各種細菌、病毒等感染引起的腸炎及急性出血性壞死性腸炎,此外,還有Cro
2022-10-07
0

大暑養生注意7個事項 晨練不宜過早

  時至大暑,大暑是一年中二十四節氣中的第十一個節氣,當然它也是一年中最熱的時節。那麼,在大暑節
2022-10-06
0

夏季常喝三個湯就夠 清火排毒減肥瘦身

轉眼已經立夏,氣溫也蹭蹭往上升,一到這個時候,口瘡、口臭、牙疼、痘痘,這些「老朋友」就又出現了,小編
2022-10-06
1

夏季貪涼易生病 如何健康吹空調?

夏季如何健康吹空調夏季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右,應在進屋後10分鍾後再開空調,同時空調風往上
2022-10-06
0

秋季經典養生食物 讓你的身體棒棒噠!

冬季食療妙方之一:川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作為常見的水果,有很好的生津作用
2022-10-06
1